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   2023-08-03 網絡整理0091330
核心提示:不少家長幫孩子買鞋時,都只著重美觀,而小朋友的腳還沒發育完成,如果穿到不對的鞋子不但很傷腳,甚至影響到走路!許多愛穿高跟鞋的女性,也都有拇趾外翻的困擾,不但影響美觀,有時還會疼痛。買鞋記得3要訣「包覆、支撐、固定」,鞋跟不要太高、也不要太低,最好是1.5至3公分,最多不超過4公分;太平的鞋子無法跟人體工學產生互動;把腳包復在鞋床里面,才能夠讓腳在成長發育或走路的過程中有支撐固定,不讓其變形。

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很多家長給兒子買鞋時只注重美觀,而年輕學生的腳還沒有完全發育。 如果穿錯了皮鞋,不僅會傷腳,甚至會影響行走! 穿錯皮鞋會導致腳塌陷,導致扁平足甚至拇內翻,因為扁平足和拇內翻之間存在正相關關系。

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很多愛穿靴子的女性也有拇內翻的困擾,不僅影響美觀,有時還會造成腫脹。 手指內翻是大指與腳連接處的腿骨變形。 彎成“ㄑ”字。 不合適的服裝使大腳趾受壓不均勻,是造成拇內翻的原因之一。 據研究統計,大約70%的拇內翻與遺傳家族原因有關。 如果有家族史,肌腱就比較松弛。 遺傳誘因很難改變,但衣服可以改變。 想要預防拇內翻,一定要買對衣服。

買鞋時要記住“遮蓋、支撐、固定”三個秘訣。 鞋底不宜太高或太低,以1.5至3厘米為宜,不超過4厘米; 太平的衣服無法與人體工程學互動; 將足部覆蓋在鞋墊上,使足部在生長發育或行走過程中得到支撐和固定,不至于使其變形。

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衣服對人類健康有著深遠的影響。 從康復科的角度來說,應該如何選擇鞋子呢? 康復醫師侯忠寶強調,服裝選擇的原則可歸納為以下五點:

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1、鞋楦要寬:據統計,歐洲人扁平足的比例較高。 買衣服時穿寬楦比較舒服。

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