造成手臂變寬的原因有很多，包括：

1、脂肪堆積：如果體內脂肪堆積過多，就會導致臉部、腹部縮小，使頭部變得更飽滿、更粗。

2、飲食不當：攝入過多高熱量、高脂肪的食物，或者常年飲食不均衡、營養缺乏，都會影響身體健康，容易導致手臂變寬。

3、減齡：隨著年齡的增長，皮膚逐漸松弛，背部、胸部肌肉和骨骼也會萎縮，這也是手臂變寬的誘因。

4、骨骼結構：人臉部的骨骼結構也會影響頭部的形狀。 有些人天生腿粗，這些條件很難改變。

其實手臂變寬的原因有很多，要根據個人情況來決定。 想要改善臉型，可以通過控制飲食、增加運動、保持良好的心態來達到目的。

01.為什么長臉會變成方臉？

長臉變成方臉的主要原因有兩個：

第一個是年齡，第二個是習慣

以上就是小編的簡單分析，希望對您有所幫助

如果你發現自己的臉隨著年齡的增長逐漸變成方臉，那么說明你的方臉是因為現在的不良生活習慣造成的，因為方臉通常是頭部顴骨突出造成的，而在我們的例子中，生活中很多人都喜歡吞咽堅硬的食物，如口香糖、檳榔等，長期保持這些吞咽動作，很容易鍛煉吞咽肌肉，慢慢就會導致鼻尖變粗。 想要瘦鼻尖，這個習慣一定要改掉。

02.為什么臉會越來越大？

有些人把臉越來越大稱為“毛臉頰”。 比如當年很紅的小澤誠，讓很多人驚呼她怎么就因為“毛腮幫子”而變成了這個樣子

你可以看看她年輕時的樣子。 她有著典型的臉型和飽滿且略呈V字形的頭型。 但現在，她的下半身鼓了起來，臉居然變大了。

▼小澤真澤年輕時

1. 體重增加！

這是最明顯的臉部增大形式。 當一個人變胖時，他的臉也會變大。

吞咽、吃硬食物、咬肌持續用力等習慣都會導致胸部肌肉衰退，導致眉弓過度發育。 特點是臉頰兩側的胸肌堅硬、堅挺，看上去鼓鼓的。

比如新聞聯播主持人康輝，為了讓自己在播音時發音更加準確，常年鍛煉嘴部周圍的胸肌。 這導致額骨和顴骨的發育，這也直接影響頭部的形狀。

一般來說，人的腿骨成年后發育基本穩定，進一步發育下降量也有限。 一篇文章和研究表明 -

“從青春期后期到成年，下頜體的厚度仍然明顯增長，其增長可以持續到25歲甚至40歲以后。從青春期后期到成年，女性下頜骨的綜合寬度可以減少3-6毫米，而男性下頜寬度可減少3-6mm，減少量大于1mm。

衰老導致眼睛周圍的軟組織下垂、下垂，在下緣堆積，導致下頜骨邊緣肥大，不僅讓臉看起來更老，還讓臉看起來更大。 這也是很多人隨著年齡的增長臉看起來越來越大的原因之一。

▼人的衰老過程

03.為什么拍照時臉突然顯得很寬？

兩個主要原因：

1近大遠小，這個可以直接看出來；

2 是由鏡頭的焦距決定的。 現在的手機鏡頭基本上都是廣角甚至超廣角鏡頭。 視角很大，所以拍出來的合影會有鏡頭畸變。 中心有輕微的放大效果，邊緣有向外拉伸的效果。 這樣你就會感覺自己的臉變得更寬、更胖了；。

順便說一句，拍攝的光線、角度等也會影響整張照片，但大多數人不會理解這一點。 因為這是只有專業攝影師才能注意到的事情，所以攝影師拍出來的照片和我們用手機拍的照片有很大的區別。

04. 顴骨變薄是否意味著下巴向內推？

這些說法并不準確。 如果想通過改變下巴的大小來改善頭型，如果考慮下巴減骨，如果顴弓較高，則需要將顴弓向內推。

磨眉適合下巴比較高，但顴弓不突出也不高的人。 因為顴弓位于背部的側面，而顴弓本身的長度有限，所以顴弓高的人不容易磨骨頭。

簡單來說，減少下巴改善中腿高的問題，而將下巴向內推則改善中腿寬的問題。

顴弓侵入有一定限度。 顴弓侵入的極限由顴弓與下頜骨喙突之間的距離決定。 只要顴弓侵入不妨礙下頜喙突的運動，就可以達到極限。

也就是紅圈內兩腿骨之間的距離。 用力過猛會導致張口受限，影響功能。

因此，頰部整形術和顴弓內側推入式放射治療對醫生和臨床提出了更高的要求。 做放療前應做好功課，選擇有資質的診所（正規五級診所）和醫生（經驗豐富）。

對于求美者擔心的術后下垂問題，應注意以下幾個方面：

1、放療患者條件：皮膚緊致、彈性好、脂肪少

2、顴弓侵入量要適當控制。 顴弓內推得越多，臉就不會越窄，放療就越成功。

相反，你需要準確地控制推力的大小和力度。 一旦用力過大，缺乏額頭的支撐，身體上的軟組織肯定會下垂。

3、組織剝離面積小，手術精準，減少下垂。 好的醫生可以在最小的解剖區域完成放射治療。

4.放療前應做好心理準備。 作為醫生，應立即告知患者風險。

以上就是對“顴骨增高、顴弓內推”的介紹。 更多相關知識，可以關注頭條號：整形醫生路聚會。

05. 為什么有些臉是垂直發育的？

如果你吃脂肪、長胖或者變老，你的頭就會變寬。

隨著年齡的增長，臉型變得越來越方，也就是我們所說的“毛腮幫”。 原因主要有四種：脂肪型、肌肉型、骨骼型、衰老型。

臉頰發胖

胖胯是指因減肥而導致的臉大，頭部脂肪過多，在視覺上也會造成方臉。

這些“方臉”可以通過合理減肥來改變。 一旦臉變瘦了，“臉頰”自然就會消失。

鼻子形狀的頭發和臉頰

大量吞咽、吃硬食物、不斷發力咬肌等習慣，都會導致頭部胸肌衰退，或者導致顴骨過度發達。 尤其是臉頰兩側的胸肌，會變得堅硬、緊實、向外腫脹，讓其看起來凸出、筆直。 它影響頭型，使臉看起來“方”。

這些毛茸茸的臉頰可以通過改變飲食習慣、減少鼻子活動、按摩鼻子使其放松來改善。

骨骼類型

有人說，青春期后下頜骨可能會生長，并可能持續到40歲，但也有數據顯示，女性下頜骨可減少3-6毫米，而男性則減少1毫米。

所以這些“方臉”都是骨頭造成的

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