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11月23日補充更新

什么是防滑？ 有幾個朋友不明白。

當濕滑時，重要的是接觸面。 較軟的鞋底有較大的接觸面并增加靜摩擦力（參考拔河鞋）。

泥漿利用閂鎖穿過并卡入土壤中。 它是土壤對閂鎖的反作用力和身體的重量（雪也是如此，這就是為什么要使用冰爪。橡膠底的鞋子不能在冰上行走。因為摩擦力很低）。

小碎石一點也不滑，力是在小石頭之間而不是在鞋子上。

不存在“這鞋很防滑”或者“防滑性能好”之類的說法。 防滑性能總是相對的。 并且在很大程度上主要受橡膠鞋底軟硬程度（變形程度）以及鞋底形狀的影響。

沒有一種鞋是放之四海而皆準的。

如果你知道這一點，至少你不會被愚弄。 。 我必須用沉重的鞋子踩著長滿青苔的木頭和滑溜溜的石頭，跳來跳去。 不摔倒才怪呢，順便膝蓋也要廢了。 必須使用軟底跑鞋（包括越野跑）來走困難的路線，穿過泥土和巖石，跌倒后扭傷腳。

不要問v與否。 如果有一個品牌很多巨頭都在用，那就買吧。 如果有陷阱，其他人就會先進入。 如果你聽信讒言而忽略一件事，你就該想一想，為什么這個底這么好，巨頭卻不用。 難道是自己開發的壟斷材料？ 不？ 小心，一句話就能讓你確定自己占了便宜，如果你自以為聰明，一句話就能讓你變成韭菜。

許多人對越野跑不滿意。 有人想做這個生意，有人覺得時尚、流行、很酷。

沒關系，但是對于一些徒步旅行來說，對于新手來說就有點大材小用了。 如果仍然相當困難，那么對于大多數人來說就太過分了。 我不需要擔心頂級路線。 這些地方站在起跑線上的人們都非常清楚其中的風險、利弊。

畢竟，這些Trail Shoes只是山地跑鞋，而不是越野鞋。

11月23日更新

我在這篇文章的開頭冒犯了某人。 這家伙看了他文章的兩句話就開始批評了（我已經屏蔽了他）。 一般來說，我會忽略這樣的人。 但今天我正好在翻我的舊鞋柜，看看哪些舊鞋可以捐贈。 我剛整理好，就看到這個人在猜測我只穿的那雙“爛鞋”。 然后他把某H品牌捧上了天，甚至表示，根據他的經驗，在4000M以下的低海拔非休閑路線上，有50%的人穿著該品牌的某鞋款！ @關元

這不僅僅是虛假宣傳，簡直就是吹牛廣告。 讓我說清楚，Hoka付給你多少錢？ 你想這樣敲詐他們嗎？ （我擦掉了，不用問是哪一款。沒有哪雙天龍鞋像這個人夸的那么牛逼了。這句話就像指名道姓，說有一半人在家只是為了非休閑娛樂目的）穿大拖鞋。超軟拖鞋軟拖第二代統計奇才》）

還有一個問題，你走路的時候總是用腳掌著地嗎？ 他們不是只有在忍者刺殺的時候才會這么做嗎？

用全掌或前掌走下坡，真是太搞笑了。 忘記腳趾保護吧，問問坡是否同意？

只需控制你的腳趾，以免它們受到擠壓。

另外，這家伙說登山鞋里進了沙子。 我在山里穿登山靴的時候，一般都是穿速干褲或者登山褲。 褲子上有掛鉤，可以系鞋帶。 即使摔倒，沙子也不會進入鞋子。 即使速干褲沒有固定掛鉤，我正常行走，沙子也不會進入鞋子。 徒步旅行時，我寧愿快速干燥，也不愿大多數時候穿短褲。 首先容易被抓傷、感染，其次一旦發生事故，下肢受傷會更大。 你說你不穿短褲？ 穿迷你裙？ 沒關系，只要你不摔倒，你就涼到最后了。差不多了

線條之間有一個類似于 HIFI 圓圈的東西。 “腳感好，穩定性強，登山鞋渣?！?我只能說：“奧臺、郎塔、墨脫、貢嘎專山、烏孫古道、夏特古道、南太行山歡迎你。祝你能背著20公斤的包，前腳掌著地走路，穿跑步比登山鞋更穩定的鞋子，做山里最帥的男孩！

今天我打算做一個高幫鞋指南。 我當時正在整理鞋柜，看到這個就拍了一張照片。

我想問問這個人。 我不知道這兩款頂級混合地形越野跑鞋算不算“爛鞋”，但價格確實比你打折800多的市場份額的“萬能”鞋款要高吧？ （第二款是4年前的，現在淘寶都有貨，不建議購買。）

但腳趾有保護嗎？

這個如何？

還有腳趾保護。

就連200多克2000多元、1克10元的Lab也有一層薄薄的腳趾保護。 （這個保護對于普通人來說是完全不夠的）。 此外，這是近兩年來最好的比賽鞋。 查看前面的網孔。 目前沒有沙蓋可以覆蓋它。 很多比賽不使用沙盒，所以不要把別人當傻子。 。 。

不過，這對 Labs 的引流能力非常出色。 側面有排水孔，可將鞋子內的水全部排出。 我穿著它們穿過了一條齊膝的河，出來時我仍然可以跑。 我換了鞋子，在太陽下曬了一會。

新型號的孔更小，應該會更舒適，而且小石頭更難進入。

另外更正一下，我今天算了一下，我買了7多雙越野跑鞋，家里的鞋柜和小儲藏室里還有12雙。 更不用說其他薩、伯德、拉了。主要是因為這個人。

我還挖出了兩雙紀念鞋。

一雙，我的第一雙全皮鞋。 我把鞋帶洗了，拆開，密封了很長時間。

穿越了幾處無人區。 。 牛皮磨成瘋牛皮，有劃痕的地方有點難看。 。 普通的越野跑走這條路線就會爆炸。 。

確鑿的證據。

珍惜生命，遠離可怕的過度營銷和各路大師的親身經歷。

通常當你和大師一起散步時，你想和某人聊天，但他們會默默地離開一段時間，然后就消失了。

如果追不上，就多帶點干糧，不要一起學著玩到極限。

好的？

我的實驗室越野跑鞋的鞋帶被布料割成了碎片，我從來不記得更換它們。 因為還有很多其他的東西要穿。 。 。

另一雙是Nike Zoom氣墊防水登山鞋。 三年前買的。

現在我把它挖出來，發現它看起來和今年《死亡擱淺》中最基本的鞋子非常相似。 我打算把它留作紀念。

當然是NIKE品牌的登山鞋。 超級難穿！

最近看到很多戶外作者推薦越野跑鞋。

我坐不住了。 我勒個去！

登山新手可以穿越野跑鞋嗎？ 好好看看這個東西的英文名字。

越野鞋

它們充其量只能被稱為山地跑鞋，而這款 Trail 充其量就是這樣。 是主要用于長距離戶外越野跑比賽的鞋子。 當然，用它來徒步也不是不可以，但是這樣指導你的專家畢竟是專家，他們的運動經驗只對他們自己負責。 你是唯一對你的傷害負責的人。所以

新手切忌使用越野跑鞋進行重型裝備或野外真正的長距離徒步，尤其是復雜地形！ 更不用說在稱為 Off 的困難遠足路線上使用。 當然，也不是絕對的，如果你真的想穿還是可以的。 有各種各樣的操作，包括之前在貝加爾湖上穿雪橇的操作。 雪橇綁在腰部，未能減少摩擦，保護腰部，導致每天都在流血。 當然最后我還是下來了。 這種操作往往既需要豐富的經驗作為前提，又需要一定的運氣。 這既不可能學習，又很危險。

新手穿跑鞋走這種路，怕扭傷腳。 更重要的是，在一些困難的長途徒步旅行中，大碎石是很常見的。

對于登山來說，至少需要一雙硬趾鞋來幫助攀爬，并在下陡坡時減輕腳趾受傷的情況。 大多數越野跑鞋的硬頭設計決定了這些鞋可以在坡度大于20度時下坡。 如果地形稍微復雜一點，它們就無法為腳趾提供足夠的保護。

即使您的目的是在山路上散步或在土路上跑幾步。 購買越野跑也需要慎重考慮。 讓我們來看看幾種類型的越野跑鞋。 （說起來，“越野跑”這個名字確實很誤導人，穿上它會不會讓我的徒步速度更快？為什么一條小土路也算越野？？？）

您不需要詳細閱讀本節，您可以跳至登山靴部分。

競賽

我買了大概十幾雙越野跑鞋，其中兩雙是S LAB的老款，重量200多克，是賽車鞋。 賽車鞋確實是賽車鞋。 走了幾條比較荒涼、動植物較多的路，我都快把自己折磨死了。 是的，它很輕，但緩沖能力很弱。 40-70度下坡時，需要跳下，腳后跟疼得要命。 老款的開口特別大，非?？?。 穿過一片沙地，進入一堆碎石后，我淚流滿面。 而且，鞋子還沒有行駛200公里，鞋帶里的橡膠似乎還是斷了。 我真的不應該穿這雙鞋。 它被用作登山鞋，但對于初學者來說，這款鞋確實缺乏保護，甚至不適合承載超過5公斤的負重。

第二代沒有網絡漏洞，這很棒。

鞋底也變成了復合鞋底。 也很好，但是重量絕對不會超過200g。 最好有更多的保護。 我不建議新手甚至老手購買過于激進的賽車鞋。 運動員會選擇自己的鞋子，所以我們應該傳承比賽鞋。 （而且還很貴╮(╯▽╰)╭而且不防水，根據運動員穿的鞋來買鞋是很誤導的……）

混合地形類型

這類鞋的特點是開始加入登山鞋/接近鞋的特點，增加防水功能或硬趾保護腳趾。

這款 GTX 是防水的。

除了有比賽訓練需求和周末去普通山道訓練的人外，我不推薦越野跑鞋。 防水硬頭越野跑鞋比越野跑鞋更像是輕便的接近鞋，但鞋底沒有那么硬，更適合在一些路況相對較好的山路上行走，而且不能承受太重的壓力。重量很大。 而且根本沒有腳踝保護。 這點要特別注意，盡量遠離高爬坡或碎石等短距離路況。 不適合負重的長途徒步旅行者。 叢林中的植物也很容易對鞋面造成損壞。 （除非整套裝備減至8kg以下，否則當路況復雜加上額外的重量時，很容易本能地誤判腳踝的支撐強度，導致腳扭傷）

登山靴 登山靴 登山靴 登山靴

重要內容說4次

登山鞋一般分為三類（不包括山靴）

登山鞋（低幫）

登山靴（中國）

重型鞋（高幫）

通常鞋子的主要部件由這幾個部分組成（購買時的注意事項）：

全皮：

它們耐用且防水，但價格昂貴，用于重型靴子。 它們的重量也很大，鞋底也很硬。 但在面對碎石（大塊）和各種樹根時，甚至在需要短距離攀爬的地方時，它都能為腳趾提供足夠的支撐。

切割皮革：

切割皮革通常使用尼龍混合物作為鞋面，這種材料更輕、更便宜，但防水性和耐磨性較差。 （表面防水，防水涂層需要不時修補）

磨砂皮：

全皮靴經過麂皮處理，與全皮靴一樣需要更長的“磨合”時間。

合成材料：

與聚酯纖維、尼龍和合成PU類似，這些都是現代合成材料。 更輕、干燥更快、更容易破裂。 更低的花費。 通常用于運動量相對較低或需要一些特殊功能（耐磨鞋）的鞋子，如賽車、高海拔登山等。

絕緣：

高山靴和雪地靴還在中間層添加了隔熱層，以防止腳部熱量逸出而導致鞋面結冰（包括防水涂層）和熱量散失。

防水膜：

防水膜的種類有很多種，但在高濕或高溫的天氣下，腳部會比較悶（特別是當鞋面結冰或浸濕時，水蒸氣甚至可能倒流進去）。

中底：

主要用于提供緩沖，硬底靴子在路面高壓時提供一定的腳底保護。

外底：

它們基本上都是橡膠，硬底鞋中添加了更多的添加劑以增加其硬度。 當耐用性提高后，在光滑的路面（樹木表面、苔蘚、潮濕的石頭表面）上也會更容易打滑。 鞋釘狀突起用于提高鞋子在不穩定地面上的抓地力。 突起越大，結構越簡單，越容易抖掉泥漿，但相對穩定性會相對降低。 還要注意的是，鞋底和腳后跟的突出方向一般是相反的。 下坡時，鞋底用于推進，腳跟用于制動。

最大的品牌是，很常見。

內部支撐墊片：

一般在腳踝、腳跟、腳趾、中底處都有3-6mm的加強墊片，起到防扭、保護腳踝、固定腳跟位置、保護腳趾的作用。

冰爪兼容性：

這些靴子通常具有完整的刺刀冰爪兼容開口，前后兩個或后跟一個。 或者與完全綁帶的冰爪兼容，沒有冰爪兼容端口。 但請注意，這些靴子具有完整的腳趾保護（比普通的重型靴子更大更厚）。

（大男子主義警告哈哈）

那么問題來了，新手應該買什么樣的鞋子呢？

建議采購時嚴格遵循以下要求：

超輕徒步——路線簡單：負重小于8KG，無需登山杖，無需徒手攀登，無大碎石，不是叢林，溫度高。 選擇越野跑鞋和輕質登山鞋（低幫）。

普通徒步——簡單路線：如果重量小于體重的四分之一，可以選擇輕質登山鞋（低幫）或中式登山鞋。

普通徒步-中度路線：重量小于體重的四分之一，需要登山杖，偶爾需要徒手攀登。 如果有大塊碎石，盡量選擇國產登山鞋。

普通徒步，難度高：這種情況下，如果負重輕，時間短，可以選擇硬底的登山鞋。 它通常允許更好的運動范圍，同時保護腳底。 高難度路線是指速度高、爬升幅度大，往往需要自由攀爬，并且存在大量非常規路線、叢林等路線。

重型徒步——無論難度如何，都建議選擇重型登山靴：重型徒步是指體重約占自身身體三分之一甚至接近五分之二的長距離徒步旅行重量。 因為腳底的壓力增大，硬度不夠的鞋子會導致腳部嚴重起水泡和局部充血。 徒手攀爬或下降時，鞋子只有一小部分接觸地面和巖石，需要足夠堅硬以支撐身體。 這一點不要吝嗇。 當然，也有人自帶修鞋膠，用中國鞋重新安裝。 這意味著更少的金錢、更多的勇氣和更多的經驗。 我建議您隨身攜帶補鞋膠，以便修補鞋子和帳篷。 否則，如果穿輕便的鞋子，萬一鞋子破了，會非常痛苦。

大多數時候，鞋底硬、支撐力大的中國重型登山鞋就足夠了。 除非你每天在森林里打獵，總是面臨著被樹根夾住腳的風險，否則很少會使用高幫登山靴。 （山靴除外）

高幫登山靴的特點（三對以上固定腳踝的鞋帶扣）

以下是推薦鏈接。

不建議越野跑。 大多數人只要踢一塊石頭，它就會傷害你很長時間。 水手可以為所欲為。 畢竟他要追逐排名。

輕便低幫登山鞋（很多越野跑鞋沒有腳趾和后跟緩沖墊，所以不要直視，不要買） 防水（不防水的戶外鞋相對較少，可以使用除熱帶干燥天氣外，適用范圍很小。最后推薦一下）

由于有些人自命不凡，所以我所說的坡度是路線的平均坡度。 偶爾有一個需要用手爬的斜坡不是很正常嗎？ 當然爬巖的時候穿什么鞋都可以，但是8個小時的坡度都在20多度。 你知道你爬升或下降了多少米嗎？ 所以請先問清楚是什么意思，不要馬上開始噴，這樣會顯得不太聰明。 在此說明一下。國外品牌

3DXA

做了腳趾防撞和腳后跟防撞，與5 GTX略有不同。 它不再是越野跑鞋的范疇。

防護性輕質緩沖登山鞋。

XA GTX 3D 輕質登山靴

這款鞋的鞋底比上面的鞋底更堅固，適合戶外牽引，腳趾也更硬。 而且，它還設計有單對腳踝固定扣，提供更好的保護。

我最喜歡的 LA，GTX 防水三重。 只要長得帥就行了。

我推薦的是無襪版和襪套版。 它非常緩沖，側面有加固塑料瓶以增加穩定性，并且防水。 但一定要搭配絲襪。 搭配襪子，踝關節活動度高，更舒適。 它們是我最常穿的越野鞋。

我也有這雙防沙鞋，但是需要長襪子，不是特別方便。 不過防沙功能主要是在一些裸露的砂巖山上有用。 一般情況下，沒有必要購買帶有防沙套的鞋子。 您可以購買獨立的附加配件。 還提供防沙罩。

鞋子確實不錯，就是價格貴一點。 此款車型曾多次被各品牌模仿。 GTX低幫全皮防水版

TX2。 這是洛杉磯的新款，尺碼齊全。不防水，但透氣。 它被認為是一款輕質登山鞋。

整個鳥皮，不香嗎？ 復古的顏色真多?。?而且，伯德這雙接近鞋的抓地力非常好。 您可以點擊它來比較與TX2和TX2的差異。

國產品牌

凱樂石GTX+V底，500多一點，買了就可以盈利。 看看隔壁的Nike GTX賣多少錢，你會哭的。

耐克的登山鞋售價1500元。 別人用塑料腳墊，耐克卻用金屬板！ ？ 它太硬了，很難戴上。 耐克登山鞋終生為黑色。

國產GTX跑鞋相當便宜，但現在只有凱力士一款。 只是希望國內面料廠家能夠低價銷售具有靜水壓和MVTR的面料。 不知道國內有沒有gtx的廠家。 總得有人可以比較。 錄個視頻來對比一下不是很好嗎？ 可能會有專利限制，但解決方案總是比困難多。

中國登山鞋

這里沒有國內產品和國外產品的區別。 反正中國的gtx靴子都是一樣的。 只有 Stone 和 正在制作它們。

第一個推薦

仍然

中國的割皮版和全皮版價格相差200，比時尚品牌便宜，全皮版只要1399。 。 不要問我為什么不推薦Lowa。 主要原因還是價格太差了。 售價200刀的鞋子在中國就2000多刀了。 有一把屠刀，一開始是狩獵靴，原價210刀，但國內售價是2400日元，屠宰刀1000日元。 自己去國外買不是更好嗎？）

著名鞋款 的全皮革版本接縫更少，出現問題的風險更小，并且比拼接鞋更耐用。

有人問我是否推薦登山鞋。 主要原因是登山鞋只有一對腳踝固定鉤，我不需要。

另外，La的旗艦店已經消失了，也不知道為什么。 反正我們今年攀登珠穆朗瑪峰的國家隊還穿著他們的山靴，只是商店沒了。 絕對地。 最好推薦一些好買、售后服務好的。

每當我在La看到意大利人的良心時，我都會哭泣。 。 。 對于狗頭來說，國內旗艦店每天的價格通常會上漲200-400，而且經常會摔斷骨頭。

這兩款國產全皮探路者靴子的價格低了700多元，但皮革顯然需要更多的切割。 它們更輕、透氣，并且不像凱勒石制成的那樣防踢。 GTX用過這些，路人也反思一下。 我幾乎擁有了我需要付出的一切。

另一件是高幫的，相當罕見。 而且價格也很可觀，全皮的價格和中檔高山靴的價格差不多。 建議黑五海外購物，但如果你能用上這個，我就稱你為探險家！

而且，非法狩獵是違法的！ 高幫登山靴適合在沒有道路的地方進行重型戶外徒步或狩獵。 通常有 3 對腳踝扣。

最后，為了照顧那些堅持低幫、高載、高難度路線的“越野高手”，以及穿著運動鞋、“拖鞋”爬坡的老哥們。

請攜帶（三選一）以下急救用品，如遇緊急情況，請按照以下說明進行救助！

圖8 腳踝夾

踝帶夾板

踝帶和 8 字形夾板組合

參考：

以及每個產品的官方網站。

我也有過購買40多雙戶外鞋的經歷。

我的其他文章

頭部圖：

也就是說，廣告敢這么拍，但沒人敢這么跑。

4月24日更新，凱樂石多次上架、下架、更改價格，令人惡心。 我刪除了一些重復上架和下架的商品。 從800改到1200再到1498。就一個中國全皮GTX，改到1498就可以買了。告別凱樂石。

另外，評論區總有人問走青苔路、石頭路滑的問題。 問穿什么鞋。

其實也有專門的鞋子，但根本不通用。

您可以自行查找關鍵詞磯釣鞋。 帶有毛皮鞋底的鋼釘在濕滑的道路和淺水中具有良好的抓地力。

代價是，在普通道路上走太久，磨損很大，不透氣，腳臭，而且鞋子很重。

就這樣。

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