普通腸胃不適，腹脹

　　吞氣和放屁是正常的現(xiàn)象，但是如果吞咽過多的氣體，或者因為食物引起的產(chǎn)氣過多，就會出現(xiàn)腹脹。大多數(shù)嬰兒的小肚子是圓溜溜膨出的，尤其是在飽餐一頓之后。但是在兩次喂奶的間期，他們的肚子摸起來應(yīng)該相當(dāng)柔軟。如果你摸到孩子的肚子又脹又硬，或者他已經(jīng)一兩天沒排便，或者孩子出現(xiàn)了嘔吐，很可能是脹氣或者便秘造成的，也可能是出現(xiàn)了嚴(yán)重的腸道疾病，應(yīng)該立刻帶孩子去醫(yī)院就診。

　　減少空氣吞咽

　　無論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，不管是親喂還是奶瓶喂奶，都盡量避免吃奶前嬰兒哭鬧。吃奶前或者吃奶時哭鬧會讓嬰兒吞咽過多的空氣。如果是母乳喂養(yǎng)，確保寶寶的嘴唇緊貼乳暈。如果是奶瓶喂養(yǎng)確保寶寶的嘴唇吸到奶瓶較寬的底部，而不是只碰到奶嘴高級，喂奶時奶瓶傾斜30～45度，保證奶瓶內(nèi)的空氣全部處于奶瓶底部對寶寶哭鬧要及時回應(yīng)。

　　讓空氣排除

　　盡管現(xiàn)在很多品牌的奶瓶都有防脹氣功能，但是每次喂奶后盡量給寶寶拍嗝，母乳喂養(yǎng)也需要拍嗝。給寶寶拍嗝能排出腸胃氣體，緩解壓力。你可以將寶寶豎著抱起來，輕輕拍打他的后背。

　　注意引起脹氣的飲食

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食可能會引起寶寶的脹氣，它們會隨著母乳進入寶寶體內(nèi)。避免攝取、酒精、卷心菜、豆類、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起脹氣的食物。注意是否吃乳制品，海鮮會寶孩子過敏。

　　**腹部

　　如果寶寶脹氣嚴(yán)重，可以嘗試**寶寶的腹部有助于緩解脹氣。非常輕地按順時針方向**他的腹部，然后順著腹部曲線往下拉。重復(fù)**數(shù)次，幫助寶寶排出多余氣體。只在寶寶清醒時才給他**。

　　做蹬自行車運動

　　你可以幫寶寶做蹬自行車的動作，借此排出腹部多余氣體。讓寶寶仰臥在床上。輕輕地交替屈伸寶寶的雙腿，仿佛他在騎自行車一樣。這個動作能移動被困在腹部的氣體，緩解腹部不適。

　　讓寶寶趴著

　　趴著使寶寶體內(nèi)的氣體更容易排出。能夠很好的控制頭部，可以抬頭的寶寶，可以翻身趴著及撐起頭部時，可以自己趴在床上。小嬰兒頸部肌肉還沒有發(fā)育完全，不能控制自己的頭部，可以讓嬰兒趴在大人的身上，或者趴在腿上，拖住頭部。讓他趴一會兒，有助于緩解腹部氣體造成的壓力。